Daniel Goleman

Herkes kızabilir, bu kolaydır. Ancak doğru insana, doğru ölçüde, doğru zamanda, doğru nedenle ve doğru şekilde kızmak, işte bu kolay değildir.

İnsanlar başarısızlıklarını kendilerindeki bazı değişmez eksiklere bağlıyorlarsa, umutlarını kaybedip çaba harcamaktan vazgeçerler.

Kendisinin ne hissettiği hakkında hiçbir fikri olmayanlar, çevrelerindeki kişilerin ne hissettiğini anlamaktan tamamen acizdirler.

En dinlendirici ortamlar doğadadır. Başkalarının düşüncelerinden gelen sesin kendi iç sesinizi boğmasına izin vermeyin.

Empatinin kökeni özbilinçtir; kişi duygularına ne kadar açıksa, başkalarının hislerini okumayı da o kadar iyi becerebilir.

Acıların dağlanması da bireyi yenilgiye uğratan özelliktedir. Eğer baskılanma çok fazla ise, acılar dışarı sızarlar.

Çevresindeki yaşamları ve bir başkasının duygularını tam anlamıyla yaşayabilme kapasitesini kaybeder kişi.

Eğer her şeyi bilinçli olarak yapsaydık korkunç bir durumda olurduk.

Aramızdaki bağlantı zayıfsa, iletişimimiz sözlü kurşunlara dönüşür.

Hayatımızın çok büyük bir kısmı otomatik olarak yaşanmaktadır.

İnsanları tehlikeye atan şey, düşmanca duygulardır.

Olaylar, kişilerin verdikleri anlamlarla ilgilidir.

Önemli olan nicelik değil, niteliktir.

En dinlendirici ortamlar doğadadır.

Stres insanları aptallaştırır.