Kaygı, en güçlü insanın bile huzurunu kaçırıyor.

Yarın: Umutların, kestirimlerin, beklentilerin iskambil piramidi!

Yük aldığında değil, insan yük alma ihtimali bulunduğunda bunaltı çeker.

Akıl azaldığı oranda kaygı da azalır.

Eğer hiçbir şey istemiyorsanız nasıl mutsuz olabilirsiniz?

İnsan beklentisi kadar mutludur. Formül: Sıfır beklenti, sonsuz mutluluk.

Korkunun hüküm sürdüğü bir dünyada, rüyada bile huzur yok.

Zen felsefesinin önerdiği gibi, sorunlara bütün gücünüzle direnmek yerine, "ucunu bırakmayı" öğrendiğiniz zaman, yaşamınız su gibi akmaya başlayacaktır.

Yaptığınız her işin hesabını tuttuğunuzda mutlu bir insan olabilmeniz gerçekten zorlaşır. Çetele tutmanın tek yaptığı , beyninizi , kim ne yapıyor, kimin daha fazla sorumluluğu bar gibi şeylerle doldurarak moralinizi bozmaktır.

'Hayatı akışına bırakmak' ve hayatın getirdiklerine ılımlı şekilde ve nezaketle karşılık vermek.

Her şey yoluna girecektir. Siz işin ucunu bırakmanın keyfini yaşayacaksınız.

İçinde Bulunduğunuz Anı Yaşamayı Öğrenin.

Nihayet, gece, içinden ne renkte bir sabah çıkacağı bilinmediği için ümide de hayli pay bırakan bir kapalı kutudur.

Ne beklediğinizi bilmediğinizde, beklenmedik şekilde hazırlanın.

Sevdiğimiz kişiye bakışımızdaki arayış, kaygı ve talep, ertesi gün için bir randevu umudunu bize verecek veya öldürecek sözü bekleyişimiz, bu söz söyleninceye kadar, aynı anda olmasa bile birbirini takip eden sevinç ve umutsuzluk hayallerimiz , bütün bunlar sevilen varlık karşısındaki dikkatimizi fazlasıyla titrek bir hale getirdiği için, sevdiğimizin net bir suretini elde edemeyiz.

Hiç bir şey beklemeyene ne mutlu! Çünkü o asla hayal kırıklığına uğramayacak.

Kaygılar içindeydim. Büyüdüğümde başıma neler gelecekti?

Hiçbir şeye şaşmamak: İşte budur, Seni mutlu kılıp mutlu tutacak olan.

Hiçbir şey beklemeyeceğim, hiçbir şey beklemeyeceğim diye karar verdim.

Mutluluk tıpkı bir kelebek gibidir; ne kadar kovalarsan, o kadar sakınır senden. Fakat dikkatini başka şeylere çevirdiğinde, nazikçe gelip omzuna konacaktır.