Zihin, ancak en kötü şeyi kabullenmeye hazır olduğundai tam anlamıyla huzura kavuşur. Böylece psikolojik anlamda enerji sağlamış olur.

Bana düşen bütün görevleri yerine getirdim, ölüme de hazırım.

Rahatlamak için hayatı kendinize küçük getirin.

Dünyanın üstündeyken kendini dünyadan kurtarmanın huzuru vardır, böylece huzur, bir durumdayken başka bir ya da fazlası durumu da elde tutma kapasitesi demek olur.

Dünyayı değiştiremiyorsan dünyanı değiştirirsin. Hepsi bu.

Endişelerinizden kurtulmak istiyorsanız, yaşamaktan en çok korktuğunuz şeyin bir gün başınıza geleceğini kabul edin.

Ufak Şeyleri Dert Etmeyin

Unutmayın ki, öldüğünüz zaman yapmanız gereken işler listesi hala dolu olacak.

Uyum içinde yaşamak için iki kural vardır: 1. Ufak şeyleri dert etme. 2. Hepsi de ufak şeylerdir.

Yaşantınızın her alanında kusursuzluk arayışınızı bıraktıkça, yaşamın kendi içindeki kusursuzluğu keşfedeceksiniz.

Ufak şeyleri dert etmediğiniz’ zaman yaşamınızın kusursuz olmayacak fakat hayatın size sunduklarını daha az dirençle kabullenmeyi öğreneceksiniz.

Zen felsefesinin önerdiği gibi, sorunlara bütün gücünüzle direnmek yerine, "ucunu bırakmayı" öğrendiğiniz zaman, yaşamınız su gibi akmaya başlayacaktır.

Bırakan, başkaları haklı oluversin. Bu sizin haksız olduğunuz anlamına gelmez.

Kendinize sorun; bir yıl sonra bunun bir önemi olacak mı?

Hayat bir acil durum değildir.

Yenilgiden sayılmayan teslimiyetler de pekâlâ mümkündür.

Bir derdin varsa, derman bulmaya çalış; bulamıyorsan da, onu dert etme.

Bırakmayı öğren. Huzurun anahtarı budur.

Bir derdin varsa, derman bulmaya çalış; bulamıyorsan da, onu dert etme.

Bırakmayı öğren. Mutluluğun anahtarı budur.