Gülmek içsel bir koşudur.

Birlikte hareket ettiğimizde bu ülkenin çocuklarını dünyada dimdik ayakta duracak şekilde sağlık, mutluluk, huzurla akranlarıyla yarışacak noktaya getireceğimize inanıyorum.

İşadamının çalışmasında dengeli olması, çalışmayla birlikte sporunu, eğlenmeyi, dinlenmeyi bırakmaması gerektiğini 1935 yılında öğrenmiş oldum. Bunu öğrenmeden önce en genç yaşlarımı zevksiz ve neşesiz geçirmiştim. Şimdi o günleri hatırladığım zaman ne kadar akılsızca düşünmüş olduğumu görüyorum. Doktora gitmek şart, ama doktorun dediğine inanmalı, sinirleri bozmadan çalışmak için dengeli bir hayat yaşamaya dikkat etmeli.

Mutluluk her şeyden önce vücut sağlığındadır.

Tarım, yaptığımız en akıllıca uğraş. Çünkü en sonunda sağlığa, iyi ahlaka ve mutluluğa en çok katkıyı o sağlayacak.

Yanına kahkahayı almış olanın kanıta ihtiyacı yoktur.

Bir insan eğer hiç kızgınlık göstermiyorsa bir sorun olduğunu düşünürüm. Muhtemelen beyni doğru çalışmıyordur.

Huzur sabitlikte, heyecan değişimde, mutluluk küçüklükte, büyüklük aşkta vardır.

İnsan mutluluğun olduğunu bildiği zaman ağlar. Ona inanılmadığı zaman artık ağlamaz.

Sağlık her şey değildir, ama sağlık olmadan her şey bir hiç.

Tasanın etrafında gezgin olmuş insanlar. Kısacık molalarda tanıdılar mutluluk denen kelimeyi.

Sevinç şeylerin içinde değildir; içimizdedir.

Kilolarımla çok mutluydum. Sağlığımı kaybetmekten korkuğum için kilo verme kararı aldım.

Kalp yüzünden mutlu olmak için tek bir yol vardır: ona sahip olmamak.

Panik, umutsuzluk, depresyon, nefret, öfke, kızgınlık, hayal kırıklığının hepsinin vücutta olumsuz biyokimyasal değişiklikler ürettiği iyi bilinmektedir.

Ayağını sıcak tut, başını serin / Gönlünü ferah tut, düşünme derin derin.

Neşe, sağlığın en iyi destekleyicisidir ve beden kadar zihin için de dosttur.

Sağlık ve neşe doğal olarak birbirini doğurur.

Dünyanın en iyi doktorları: Perhiz, sükut ve neşedir.

Mutluluk ve mutsuzluk son sınırlarını bilmediğimiz iki durumdur.