Uyku, her şeyin hakkından gelir.

Sakin bir zihne bütün evren teslim olur.

Macbeth uykuyu öldürdü.

Uyku, Sessizliğin çocuğu, yumuşak dinlenmenin tatlı babası, tüm ölümlülere barış yaklaşımı çobanlara ve krallara Kayıtsız ev sahibi getiren Prens, ezilen kederle akıllara tek yorgan.

Hırçın olmayın, hem kendinize hem de başkalarına huzur verin. Hırçınlıklarınızı yenmeye çalışın.

Sakin kafalar şaşırtılamaz veya korkutulamaz.

Hayat bir acil durum değildir.

Ancak rüya gördüren bir uyku dinlendirici olabilir.

Olgun bir insan her zaman sakin ve huzurlu bir zihin yapısını korumalı; tutkuların, geçici bir arzunun sükûnetini bozmasına asla izin vermemeli.

Her şeyin bir görüş olduğunu ve görüşünde sizin gücünüz dahilinde olduğunu düşünün. O halde istediğiniz bir zamanda görüşünüzü aradan çıkarın; tıpkı bir burnu az önce dönmüş denizci gibi sakin, dingin ve dalgasız bir körfeze ulaşırsınız.

İnsanlar kır evlerinde, deniz kenarlarında ve dağlarda inzivaya çekilecek yer arar; sen de buna şiddetli bir özlem duyuyorsun. Fakat bu özlem çok cahilcedir. Eğer inzivaya çekilme isteği duyuyorsan, gayet mümkün ve basittir bu: İn­san dilediği zaman kendi içinde inzivaya çekilebilir. Üstelik insan inzivaya çekilmek için kendi içinden, kendi ruhundan daha huzurlu, daha sakin hiçbir yer bulamaz, özellikle de kendinde inzivaya çekildiğinde ona huzur verecek şeylere sahipse.

Ne kadar az bilirsen, o kadar iyi uyursun…

Bilge olanlar meşgul olmayacak ve çok meşgul olanlar bilge olamaz.

Deniz her insana yeni umutlar verecek. Uyku, ev hayallerini getiriyor.

Uyumak, dünyadan çekip almaktır kendini.

Huzura kavuşmuş bir vicdandan daha iyi yastık olur mu?

Sakinleşmek, iyileşmek ve duyularımı düzene sokmak için doğaya gidiyorum.

Etrafın hala devam etmekte olan hareketliliği karşısında yalnızca ölüler sakin ve huzurluydu.

Yağmuru hisset, toprağa dokun, doğayı özümse, kendini dinle ve yola çık.

Sakin ve huzur bir hayata ancak erdem yolundan ulaşılabilir.