Psikoloji

İnsan rahatsızlığının büyük çoğunluğu dogmalardan, kendini adamışlıktan ve kutsallaştırmadan gelir.

Bireye, bütün bir insan olarak utanacağı veya kendinden nefret edeceği hiçbir şey olmadığı öğretilir.

Aslında kaygı dediğimiz şeylerin çoğu, birinin sizin hakkınızda ne düşündüğüne aşırı ilgi duymaktır.

İnsanlar ve olaylar aslında bizi üzmüyor. Biz onların bizi üzebileceğine inandığımız için üzülüyoruz.

Yemek yemek her zaman bir karardır, kimse elini yiyecekleri almaya ve ağzına sokmaya zorlamaz.

Öfke, kızgınlık ve asabiyet aşılması zor şeylerdir; çünkü egonuzun iyi hissetmesine sebep olurlar.

Başkalarına saldırmadan, kendinize adil bir şekilde dayanmaya istekli olduğunuz anlamına gelir.

Öfke ve kızgınlık sizin zayıflığınızı gösterir. Sizi dogmatik, kontrol dışı ve dürtü kölesi yapar.

Bir terapist sizin daha iyi düşünmenize yardımcı olabilir ama sizin yerinize düşünemez.

Ne olursa olsun, hala büyük ölçüde duygusal kaderimin yaratıcısı ve hükümdarıyım.

Özgüven, şartlı olduğu için erkek veya kadın tarafından bilinen en büyük hastalıktır.

Aslında nevrozun özünü tek bir kelimeye koyabiliriz: suçlama - ya da lanetleme.

Akıl yürütme, normalde sağlıklı olmayan ve insanı alt eden duyguya engel olur.

Başarısızlık üzüntü, pişmanlık, hayal kırıklığı ve kızgınlığa yol açabilir.

Rahatsız olmanızın veya mutlu olmanızın en büyük sebebi sizsiniz.

İnsanlar kendilerini her zaman koşulsuz olarak kabul edebilirler.

Başarısızlığın, bir kişi olarak içsel değerinizle hiçbir ilgisi yoktur.

Başkalarını affetmemek, kendini affetme eksikliğine yol açar.

Diğer insanların onayını fazlasıyla önemsemeniz nevrotiktir.

İnsanlar sadece üzülmez. Üzüntülerine katkıda bulunurlar.

İnsanların farkında olmadıkları güdü ve düşünceleri vardır.

Nevroz, sızlanmak için kullanılan birinci sınıf bir kelimedir.

İnsan duygusu büyük ölçüde düşünüşten kaynaklanır.

Güçlü duygular iyidir; Bizi alt üst eden aşırı tepkilerdir.