Duygusal Zeka

Kişi kendi mutluluğuna katlanabilmek için, bir başkasının acısını taşıyabilmeli.

Öfkenin sonuçları nedenlerinden çok daha üzücüdür.

Öfke ve üzüntü, bize, bizi öfkelendiren ya da üzen şeylerin kendilerinden çok daha fazla zarar verir.

Sevgi, bildiğim en büyük silgidir, en derin ve en acı verici anıları bile siler.

Boşa çıkan umutların insanı nasıl kırabildiğini çok eskiden beri bilirim.

Kızgınlık geçici bir deliliktir. Bu nedenle duygularınıza sahip çıkın. Yoksa onlar size sahip olurlar.

Empatinin kökeni özbilinçtir; kişi duygularına ne kadar açıksa, başkalarının hislerini okumayı da o kadar iyi becerebilir.