#sağlıklı yaşam

Tüm Haberler

Diyetisyenler Gününde Uzmanlardan Önemli Vurgu: Beslenme Parmak İzi Kadar Kişiseldir

06.06.2026 10:30

Her yıl 6 Haziran'da kutlanan Diyetisyenler Gününde uzmanlar, sağlıklı beslenmenin kişiye özel planlanması gereken 'beslenme parmak izi' niteliğinde olduğuna dikkat çekiyor. Diyet…

Bergüzar Korel'in Yeni Fit Görünümü ve Üniversite Yıllarındaki Zorbalık Anıları Gündemde

25.04.2026 02:30

Ünlü oyuncu Bergüzar Korel, sıkı bir beslenme ve egzersiz programıyla yaklaşık 20 kilo vererek elde ettiği fit görünümüyle magazin gündemine oturdu. Zayıflama süreciyle ilgili çık…

Sarp Levendoğlu'nun Datça Dönüşümü: Ünlü Oyuncu Sağlıklı Yaşamıyla Hayran Bıraktı

02.12.2025 10:00

Şehir yaşamının karmaşasından uzaklaşarak Datça'ya yerleşen oyuncu Sarp Levendoğlu, yeni yaşam tarzıyla gündeme geldi. Doğayla iç içe, huzurlu bir ortamda geçirdiği zaman, ünlü is…

Osman Müftüoğlu'ndan Sağlıklı Yaşam Kılavuzu: Su Zenginleştirme İpuçları ve Alzheimer'a Karşı Mor Besinler

29.10.2025 12:00

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, sıkça tartışılan limonlu su ve sirkeli su yerine suyun kendisinin önemine dikkat çekerek, domates veya salatalık dilimleri ekleyerek zenginleştirilmesin…

Dünyanın En Yaşlı İnsanı Maria Branyas'ın Uzun Yaşam Sırları Bilim Işığında

27.09.2025 22:30

Dünyanın en yaşlı insanı Maria Branyas Morera'nın vefatından önce yürütülen kapsamlı bilimsel çalışmalar, aşırı yaşlılık ile hastalık arasındaki farkı ortaya koydu. Araştırmacılar…

Verona'da 'Hareketle Sağlık' Projesi Yeniden Başlıyor: Yaşlılar İçin Fiziksel ve Zihinsel İyilik Hali

08.09.2025 23:00

Verona Belediyesi'nin 37 yıldır devam eden 'Hareketle Sağlık' projesi, fiziksel ve zihinsel iyiliği teşvik etmeyi amaçlıyor. Özellikle 65 yaş üstü sakinlere yönelik olan bu progra…

Fitness Dünyasında Yükselen Trendler: Pilates ve Jimnastik ile Zihin ve Beden Uyumu

08.09.2025 05:30

Günümüz fitness dünyasında Pilates ve Jimnastik, sadece fiziksel güç ve esneklik sağlamakla kalmayıp, aynı zamanda zihinsel denge ve bedensel farkındalık sunarak popülerliğini art…

Liste